![miniatura](https://static.dlawas.info/cache/images/225x0/4ca7149661aed66241089988969925a5.webp)
Ziemniak. Cudowne warzywo!
08.04.2016 11:04 2 komentarze
Przez niektórych ziemniaki są uważane za bezwartościowe i tuczące. W rzeczywistości kartofle zawierają niewiele kalorii, za to dużo witamin (zwłaszcza witaminy C i beta-karotenu) Zawierają min. potas, żelazo, magnez, wapń, fosfor, wit. A, szereg wit. B, w...