Rozrywka dla wytrwałych, a jednocześnie – jak dowiedli naukowcy – lek na stresy dnia codziennego. Oczyszcza umysł, relaksuje, odgania natrętne myśli. Warto wybrać się do lasu liściastego lub mieszanego w którym, dzięki drgającym liściom, powstaje kojący „biały szum”.