Dobrze odpoczywać to wielka umiejętność życia, uwalnia od zwykłych codziennych obowiązków, pozwala na kontakt z naturą, radość, przyjaźń. Wypoczynek pomaga lepiej zrozumieć siebie i innych, pozwala zregenerować siły aby z nowym zapałem powrócić do zwykłych obowiązków.